Hace poco me llegó a mi correo electrónico un maravilloso libro, se llama «Ligera como plumas» de Adelaida Artigado, es un libro de remedios naturales y relatos muy útil y ameno. Adelaida, me ha dado permiso para compartir con vosotras algunas recetas de su genial libro, mil gracias 🙂 El bálsamo de tigre, lo conozco …
En las enfermedades reumáticas se engloban muchas alteraciones como artritis psoriásica, artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, osteoartritis, esclerosis sistémica, espondilitis anquilosante, etc. Hoy vamos a ver como una dieta adecuada para enfermedades reumáticas puede ayudarnos notablemente en nuestro día a día. ¿Qué debemos tener en cuenta? Debemos evitar la obesidad ya que un exceso de …
Todos estamos escuchando ahora el omega 5 por medios publicitarios, pero ¿en qué consiste? ¿Dónde se ha descubierto? Es un ácido graso esencial que principalmente se encuentra en la semilla de Granada, por ello ha comenzado con gran éxito a comercializarse como complemento. También se le llama Ácido Punicic, proveniente de su nombre en latín …
El otro día una clienta me pregunto por la boswelia y si podía investigar sobre ella… y he querido compartirlo con vosotros. Es un árbol de la India, de la familia de burseraceae, del cual se comercializa la resina (también llamado incienso indio Salai) la cual contiene un ácido boswélico que es el principio activo principal. …
La árnica es una de las plantas medicinales más conocidas por sus propiedades antiinflamatorias, en especial se usan en cremas para reumatismos como golpes, dolores, ect. En fitoterapia usaremos los capítulos florales. Tenemos varios usos para usar esta planta pero debemos tener cuidado con ella ya que ingerida puede ser venenosa. Contiene flavonoides, carotenos, manganeso, …
Árnica (Árnica montana). Propiedades medicinales. Leer más »
La artritis es una inflamación de las articulaciones y cartílagos que afecta a cualquier parte de nuestro cuerpo. Sobre todo domina el dolor y la rigidez. En el caso de la artritis reumatoide se cree que es el sistema inmune crea anticuerpos que atacan a sus propios tejidos. La razón de este hecho no se …
El romero, un gran aliado, es una de las plantas aromáticas más usadas en nuestros jardines y su aroma nos envuelve de frescor 🙂 Los beneficios del romero son enormes por ello es interesante que las conozcáis. Usaremos sobre todo las unidades floridas. Su composición rica en aceites esenciales, borneol, alcanfor, principios amargos, ácidos fenólicos como …
Romero (Rosmarinus officinalis). Usos medicinales. Leer más »
