postparto

Té especial para el postparto

Hablamos muchas veces del embarazo y del parto, pero muchas veces se nos olvida lo importante que es el postparto. El postparto es una periodo importante, duro y hay veces que puede tener ciertas complicaciones, por esto hay que cuidarse y dejarse ayudar. Este té (aunque realmente deberíamos llamarla tisana) es un gran tónico para las…

envase de cristal con plantas medicinales

Deporte durante el embarazo

Durante el embarazo, nuestro organismo trabaja a pleno rendimiento, aumenta la frecuencia cardíaca, se sobrecargan los músculos de la columna, se metaboliza mucha más glucosa. El ejercicio ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios y controla el aumento excesivo de peso. También facilita el trabajo de parto, ya que se van a tener más…

mujer embarazada sentada en el cesped de un parque

¿Qué es una Doula?

Hace unos días os conté que había descubierto que quería ser de mayor; quiero ser una doula 😉 He pedido a Tuty del Centro Khardaia que nos escriba una pequeña explicación sobre ¿que es y que función tiene una doula? Aquí la tenéis: La palabra doula proviene del griego y significa “esclava”. Las doulas griegas…