Mascarilla natural para nuestra piel.

Os doy a todos las gracias por enviarme vuestros trucos favoritos son todos geniales.

Aquí os dejo con un truco de Ana Mª Hilari, muchas gracias Ana

• Mascarilla natural indicada para cuidar la piel y para quitar las manchas (Se podrá aplicar en rostro, manos, brazos, pies o piernas).

Se deberá mezclar en un recipiente; 1/4 de taza de yogur junto a dos o tres naranjas (o en su defecto, limones).

Una vez mezclado todo removemos durante 10 minutos. Se debe aplicar en toda la zona a tratar. Dejar reposar unos 35 a 45 minutos, en este tiempo nuestro organismo absorberá por completo el remedio.
Por último deberás enjuagarte con abundante agua para eliminar las células muertas.

Se aconseja que lo realicéis varias noches seguidas e incluso podéis dejarla actuar toda la noche mientras dormís, así tendrá un mejor efecto.

Con la acción desintoxicante de los cítricos del limón y las naranjas, sumándose al calcio y las proteínas del yogur notarás que tus manchas lentamente comienzan a desaparecer como por arte de magia…

¿Cómo quitar las manchas de la piel?

Muchas personas me han preguntado como quitar las manchitas de la cara y he pensado que era una buena idea hacer un post sobre ello

Las manchas pueden ser de muchos tipos: debidos al sol, por la vejez, etc.

Os recomiendo que toméis Germen de trigo, en perlas o en copos, también podéis tomar Levadura de Cerveza y Aceite de oliva virgen.

La Zanahoria es un gran comodín, la podéis tomar en cápsulas (el Verde de zanahoria de Soria natural tiene muy buenos resultados) o ingerida (cruda, cocida, en zumo…)

Puede ser también interesante que hagáis una dieta depurativa, podéis usar; la Ortiga verde, Cardo mariano, Alcachofa y Diente de león. La Cura del ajo o la Dieta del sirope pueden ser una opción.

Algo importante es que no os expongáis mucho al sol. Podéis aplicaros un protector solar, hay muchas cremas faciales con protector.

Una buena limpieza de cutis cada quince días o una vez al mes será algo muy bueno. Podéis probar el Jabón de glicerina de Barros del Mar muerto y de Avena.

Podéis aplicaros en las manchas directamente:

• Rosa mosqueta.
• Aloe Vera.
• Aceite de oliva virgen.
• Jugo de Perejil (su infusión).
• El zumo o infusión de Caléndula y la mitad de un Limón (frotamos el limón contra la zona a tratar).

Por último os recomiendo que os hagáis vosotros mismos vuestro aceite facial, seguramente el más indicado sería uno para pieles sensibles

Aceite especial para estrías.

Ayer escribí sobre un truquillo para prevenir las estrías. Este post es para completar el tratamiento con un aceite corporal especial . Se puede aplicar todos los días o al menos 4 veces a la semana.

Aceite especial para las estrías:

Usaremos Aceite de almendras y Germen de trigo. La proporción será (50% de cada uno). También le podemos añadir Aceite de oliva virgen.

Después echaremos en el preparado unas gotas de aceites esenciales,los indicados son: Azahar, Espliego, Incienso, Lima, Mandarina, Palmarosa, Palo de rosa y Sándalo.

Y para completar este preparado podeís añadirle ungüento del Raíz del traidor

¿Cómo tratar los forúnculos?

Hace unos días mi amiga Berta me comentó un caso muy especial de un persona a la que esta tratando que sufre de un forúnculo muy doloroso que se ha vuelto muy molesto con el paso del tiempo.

Muchos de nosotros hemos sufrido alguna vez de forúnculos, por ello he buscado entre mis notas para daros algunos consejos útiles para eliminarlos.

Tenemos que tener en cuenta que en muchos casos uno de los causantes puede ser el estrés y la ansiedad (al igual que actúa en la psoriasis). Por ello es aconsejable tomar infusiones relajantes como por ejemplo Valeriana, Pasiflora, Amapola, el composor Valeriana complex (Valeriana, Pasiflora y Espino blanco) da muy buenos resultados. Y para ayudar al cuerpo a desintoxicarse debemos tomar perlas o tintura de ajo y infusiones de Bardana y Caléndula.

Debemos intentar comer lo mejor posible, todos ya lo sabemos; mucha fruta, verdura y al menos dos litros de agua.

Cada día podemos limpiarnos la zona afectada con jabón de glicerina con propóleo (ya que es un antibiótico natural), además; tomar un buen baño con sal gorda (al menos una vez a la semana) con unas gotas de Enebro, Bergamota y Lavanda nos ayudará a limpiar nuestro cuerpo y ha relajarnos,  incluso: podéis añadir al agua un poco de arcilla verde en vez de sal, para ir alternando.

Un tratamiento más localizado es poner compresas calientes con unas gotas de aceites esenciales; Bergamota, Lavanda y Manzanilla (1-3 % de esencia y el resto debe ser agua o infusión de manzanilla o caléndula).

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Peeling corporal y facial.

La finalidad del peeling es eliminar  las células muertas de nuestra piel, limpia nuestra piel y la deja respirar.

Si tengo algo de tiempo, una vez a la semana o cada quince días me “fabrico”  el peeling y me lo aplico en la ducha.

Esta es la receta (tanto para el cuerpo como para la cara):

Unas cucharadas de miel, unas cucharaditas de azúcar moreno y un chorreón de limón.

Se mezcla todo bien e incluso se puede machacar un poco el azúcar para que no os haga daño al contacto con la piel. La cantidad dependerá de las zonas a tratar.

También le podéis añadir algún aceite esencial como por ejemplo Verbena o Mandarina, según lo que queráis conseguir y vuestros preferencias en el aroma. Investigad a ver que descubrís.

Un consejo: Este peeling es genial para los pies cansados y deteriorados.

Si queréis dar una sorpresa a alguien especial, le encantará: Aplicarle la mezcla con un suave masaje, insistir en las callosidades y zonas más afectadas. Más tarde, limpiar con agua templada y una vez limpios y secos, realizar un suave masaje con algún aceite corporal (si no tenéis aceite, vale con un poco de aceite de oliva y algún aceite esencial).

Veréis como os lo agradece, es un gran regalo

Verano, precauciones que debemos tomar.

Creo que todos sabemos lo nocivo que puede ser tomar el sol sin ningún tipo de precaución.

Día a día crecen los casos de cáncer de piel, nuestra atmósfera está mas débil y permite el paso de los rayos solares en demasía y nuestros hábitos de tomar el sol durante horas sin protección no son nada sanos.

Por ello debemos de disfrutar de nuestro maravilloso sol con cuidado.

Debemos beber mucha agua, refrescarnos de vez en cuando, no exponernos al sol de 12 a 17 horas, evitar exponernos al sol directamente, usar gafas de sol, utilizar protectores solares según nuestro tipo de piel, etc.

Pero nuestro sol nos reporta muchos beneficios para nuestra salud:

Estimula el metabolismo y la circulación de la sangre.
Aumenta la temperatura cutánea, lo que favorece la sudoración y la eliminación de toxinas.
Las radiaciones solares ultravioletas modifican los esteroides de la piel, para producir la vitamina D, indispensable para la fijación del calcio.
Algunos investigadores aseguran que la exposición al sol refuerza el sistema inmunitario, por lo que el organismo es más resistente a las infecciones.
El sol purifica la piel y regula las glándulas sebáceas, y sus rayos ultravioletas también tienen propiedades antimicrobianas.

Un truco para soportar este calor y cuidar nuestra piel:

Come mucha fruta como la sandía, melón con gran cantidad de agua que te mantendrá hidratado, haz limonada y tómala fresquita así no te cansarás de beber agua, disfruta de la piscina y del mar, come mucha zanahoria para reforzar tu piel (ayuda a broncearnos).

Si conoceis alguno, por favor, dejar un mensaje, os lo agradeceré un montón.