dolor de articulaciones

¿Para que sirve el MSM?

Actualmente nos encontramos con muchos complementos nutricionales orientados a las alteraciones osteoarticulares que llevan MSM, ¿pero que es realmente el MSM? El MSM o metilsufonilmetano es una fuente natural de Azufre. El azufre contenido en el MSM es fácilmente asimilado por el cuerpo humano. Se encuentra en los fluidos y tejidos finos de nuestro cuerpo…

rodillas junto al mar

Alimentación en procesos inflamatorios

La inflamación es un proceso natural del organismo cuando hay una infección, una rotura, una degeneración, etc. y que es necesario para atraer mayor cantidad sanguínea, mayor cantidad de glóbulos blancos, mayor cantidad de nutrientes y oxígeno para las células, mayor recogida de toxinas, etc. Por ello no debemos verla como una enfermedad y suprimirla…

una papaya cortada por la mitad

¿Cómo mejorar la postura?

Somos mucha gente los que sufrimos de dolor de espalda, lo cual mucho tiene que ver con posturas que adoptamos. Nos dicen siempre que hacer ejercicio es una muy buena forma de corregir nuestra postura, pero también hay otras maneras muy sencillas de tomar conciencia de nuestro cuerpo. Así mejoraremos nuestro equilibrio corporal. Contrariamente a…

Remedios naturales para las torceduras.

El otro día os hablaba de remedios para heridas y cortes que pueden ser mas habituales en verano. Otro pequeño accidente que podemos sufrir en nuestros paseos por el campo o incluso caminando deprisa por la calle con el calzado veraniego que no nos protege lo suficiente los pies y tobillos, son las torceduras. Las…

¿Cómo preparar y usar la arcilla medicinal?

La arcilla es un gran remedio para multitud de patologías y dolencias. En trucos naturales os he escrito multitud de post con pequeños remedios donde la geoterapia es la estrella. Hay muchos usos que podemos dar a la arcilla pero es importante que la sepamos como usarla para que así tenga todas sus virtudes. Este…

Corazon de arcilla

Infusión para aliviar el dolor articular.

Los dolores articulares suelen molestarnos más cuando hace frío y hay humedad en el ambiente, aunque, como es lógico la inactividad de la zona dañada o el exceso de trabajo en la misma también nos puede afectar e incrementar el dolor y la molestia. Está infusión o tisana nos ayudará a aliviar el dolor y…

pastillas en la mano