fibromialgia

¿Que es el Síndrome de Fatiga Crónica?

El síndrome de fatiga crónica también llamado encefalomielitis miálgica (EM), síndrome similar a la mononucleosis crónica o síndrome VEB crónico. Es un trastorno definido recientemente que describe diferentes combinaciones de síntomas, como dolores de garganta recurrentes, fiebre moderada, inflamación de los ganglios linfáticos, cefalea, dolores musculares y de las articulaciones, molestias intestinales, tensión emocional o…

chica cansada en su cama

Batido anti-fatiga.

Una buena nutrición es fundamental no solo para mantener nuestra salud sino para mejorarla y tratar patologías, un buen ejemplo es el síndrome de fatiga crónica. Desde hace días os hemos hablado de este síndrome y de como mejorar nuestra salud respecto a ella, por ello estamos insistiendo mucho en las recetas de cocina que pueden…

mujer recostada

Recetas para el Síndrome de Fatiga crónica.

Hace unos días os hable sobre la alimentación mas adecuada que debemos llevar si sufrimos el síndrome de fatiga crónica. Una dieta correcta puede ayudarnos realmente a encontrarnos mucho mejor por ello debemos de tomárnoslo en serio. Hay muchas opciones y recetas que podemos usar, poco a poco iremos hablando de algunas recetas ricas que podemos cocinar…

Propiedades y usos del kudzu o kuzu.

En el post anterior os hable del kuzu como alimento beneficioso a incluir en casos de síndrome de fatiga crónica y hoy quiero dedicar el post exclusivamente a él porque al estudiarlo he visto que tiene muchas buenas propiedades y casi nadie lo conoce aún, pero ya se vende en herbolarios. El kuzu o kudzu…

La alimentación en el Síndrome de Fatiga Crónica.

Se dice que la causa del SFC (síndrome de Fatiga Crónica) puede estar en infecciones crónicas por determinados virus, como gripe o herpes, o en problemas de alergia que debilitan el sistema inmunológico, o en problemas metabólicos, estrés continuado, acumulación de toxinas, etc. Realmente la causa concreta no se conoce pero por lo menos desde…

Propiedades de la Ajedrea (Satureja montana).

La ajedrea es muy usada tanto en fitoterapia como en aromaterapia,  sobre todo se usa para ayudar a personas que sufren de cansancio crónico como fatiga crónica y fibromialgia. El aceite esencial de ajedrea lo podemos usar en el quemador de casa, en baños aromáticos, en preparados como tónicos o aceites corporales, etc. Este post…

Ajedrea.