Sabemos perfectamente que cuando una persona decide bajar de peso unos hábitos alimentarios y una reeducación son necesarios e imprescindibles. Los oligoelementos son elementos trazas/elementos químicos, que aunque se necesitan en pequeñas cantidades son muy necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, sin ellos el organismo no puede realizar sus funciones y su carencia da lugar a alteraciones de…
Oligoelementos para la obesidad. Read More »
Desde Trucos naturales siempre hemos hecho hincapié en lo fácil y sana que es elaborar nuestra propia cosmética natural y los productos de limpieza de nuestro hogar. Muchas veces en las recetas que colgamos en la web hay ciertos ingredientes que puede dar la sensación de que no son de origen natural y no sabemos de donde
Ingredientes especiales para elaborar cosmética natural. Read More »
El tomate es un alimento completo lleno de virtudes beneficiosas para nuestro organismo. Es rico en licopeno, es un gran antioxidante y actúa protegiendo a las células del estrés oxidativo e inhibe la capacidad de metastatizar de los tumores. Cuanto mas maduro mas rico es en licopeno. Así que ya sabéis, tomar tomate de manera cotidiana es muy sano
He pensado hablar de la Cetona de Frambuesa ya que ahora está muy de “moda”; es un componente que está teniendo mucho éxito en EEUU por la prescripción a través de la televisión del famoso Dr. Oz. La cetona es un compuesto fenólico (componente aromático de la planta). Se utiliza como quemador de grasa e inhibidor del apetito.
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La berenjena es una verdura medicinal por ello debemos intentar consumirla tanto como podamos. Durante muchos año yo no podía ni verla por su sabor tan amargo, pero gracias a mi suegra la he cogido el tranquillo, solo hay que dejarla en agua con sal durante un rato (si cambias el agua varias veces mejor) y
Paté de berenjenas. Read More »
¿Cuantas veces echamos a lavar ropa que realmente no esta sucia? Estoy segura que muchos de nosotros lavamos ropa que en muchas ocasiones no esta sucia, solo nos la hemos puesto un rato y ni huele ni tiene ninguna mancha, pero aun así la echamos a lavar con el resto de la ropa. Hace unos
¿Cómo refrescar nuestra ropa? Read More »
La Olivada o el paté de aceitunas negras es uno de los patés veganos mas ricos que conozco y mas fáciles de hacer. Las aceitunas son frutos grasos (contienen un 20% de grasa, en la que predominan los ácidos grasos insaturados), aunque también aportan fibra, vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes. Mil gracias Rossy por esta estupenda
Paté de aceitunas negras. Read More »
El otro día os hablé de los beneficios de comer fresas y hoy os quiero dar una recetita que he hecho varias veces y que nos ha encantado. Siempre viene bien tener el recetario lleno de recetas ricas y variadas, así que; estamos encantadas de compartir con vosotros las recetas que mas nos gustan y que
Pastel de fresas y yogur. Read More »
Siempre intento tener en casa detergentes y limpiadores lo mas naturales posibles y que respeten la salud de mi familia y de nuestro planeta. Pues bien, ahora que se que mi pequeña tiene algún tipo de alergia (que le provoca los brotes de dermatitis) tengo que intentar deshacerme de todo lo que la pueda dañar en mi hogar como
Jabón natural para la ropa. Read More »
En este tiempo empezamos a poder disfrutar de los fresones y un poco más adelante de las fresas. Son la primera nota de color antes de las frutas de verano y nos ofrecen una gran variedad de virtudes gracias a sus nutrientes. Las fresas son consideradas frutos rojos, las cuales son muy beneficiosas para nuestra
Propiedades de las fresas. Read More »
