sistema inmunologico

Cada día vamos descubriendo más alimentos y complementos de alimentación con grandes beneficios para la salud y mi nuevo descubrimiento, aunque sea en teoría de momento, es el té de […]
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El Pomelo es el fruto del árbol llamado Citrus Paradisi, su tamaño ronda los 12 cm de diámetro y los 300 gramos de peso. Actualmente Florida es una de las […]
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Con este frío, el estrés que llevamos y la alimentación las defensas sufren una bajada y los virus y bacterias aprovechan esa debilidad. En este caso el virus de la […]
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Constantemente nuestro organismo se enfrenta a las bajadas de temperatura, cambios de horario, aumento de estrés, sedentarismo, contaminación, mala alimentación, traumatismos, falta de horas de sueño, etc. todo esto tiene […]
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Infecciones repetidas, catarros, cistitis, etc. pueden ser debido a una mala alimentación y es algo que no se suele tener en cuenta. Es importante un consumo adecuado de proteínas con […]
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Los betaglucanos son polisacáridos (moléculas complejas de glucosa) presentes en algunos salvados de los cereales (especialmente avena y cebada), celulosa de las plantas, en las paredes celulares de las levaduras, […]
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Con este cambio de tiempo sigo buscando recetas que le ayuden al cuerpo a adaptarse y a mantenerse fuerte. Esta receta que he encontrado, además de depurativa, que nos viene […]
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¿Quién no conoce a los probióticos? Pues bien hay mucha publicidad pero poco información referente a este asunto. Los probióticos y los prebióticos son realmente importantes para nuestra salud, en […]
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En mitad del planeta estamos en primavera y es muy común que suframos algunos de nosotr@s de astenia primaveral. En estos casos debemos cuidarnos un poquito y mejorar nuestras defensas, […]
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En estas fechas y sobre todo para prevenir el contagio con la Gripe A debemos cuidarnos mucho y mejorar nuestras defensas. El ejercicio físico moderado es una buena forma de […]
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