Sabemos que la quema de grasa corporal cuando adelgazamos es general, no se pierde volumen y grasa de un solo sitio, pero en el volumen de nuestro abdomen también entran en juego factores como los gases que retenemos o la inflamación por malas digestiones. Estos consejos nos pueden ayudar a mejorar esos aspectos y, como…
Remedios naturales para bajar tripa Read More »
Los cálculos biliares o piedras en la vesícula son depósitos duros similares a piedra que se forma dentro de la vesícula, pueden ser muy pequeñas como la arena, denominado barro biliar o incluso como una pelota de golf. Los síntomas aparecen cuando un cálculo grande o mucha arenilla bloquea el conducto cístico o colédoco y se
Los cálculos biliares y su tratamiento natural Read More »
Desde hace mucho tiempo me apetecía elaborar mi propio acondicionador para el cabello y por fin lo he conseguido, 100% natural y echo a mano 🙂 He probado varias recetas por ej. un acondicionador tradicional con karité, pero esta me encanta, es un suavizante estupendo que además cuida y nutre el pelo. Con que este actuando
Acondicionador casero para el cabello Read More »
La inflamación es un proceso natural del organismo cuando hay una infección, una rotura, una degeneración, etc. y que es necesario para atraer mayor cantidad sanguínea, mayor cantidad de glóbulos blancos, mayor cantidad de nutrientes y oxígeno para las células, mayor recogida de toxinas, etc. Por ello no debemos verla como una enfermedad y suprimirla
Alimentación en procesos inflamatorios Read More »
Cada día me gusta más investigar sobre alimentación sana, alimentación consciente y vida saludable a través de los que comemos. Y cuando aprendo cosas interesantes que podemos aplicar en nuestro día a día, lo comparto con vosotros. Estas son unas recetas para crear nuestros propios aceites de aliño, algo que se ha hecho de toda
Aceites aromáticos para acompañar nuestros platos Read More »
Hay muchos tipos de anemia, pero la más común es debido a una disminución de la formación de los glóbulos rojos y disminución de la hemoglobina (que es la proteína de los glóbulos rojos y da el color rojo) la cual transporta el oxígeno. Síntomas Palidez. Astenia. Palpitaciones. Falta de apetito. Cambios de humor. Mareos. Disminución del deseo sexual. Cicatrizaciones lentas. Causas
¿Qué es la anemia? Read More »
Por fin ha caído en mis manos el libro Mis recetas anticáncer y estoy disfrutando muchísimo leyéndolo, además de aprendiendo para mis pacientes y para mí misma sobre la prevención y curación del cáncer. En él he encontrado una lista que es un tesoro en cuanto a conocimiento de alimentos anticáncer, alimentos sencillos de encontrar en nuestros
Alimentos anticáncer Read More »
Me encantan hacer postres y más si son sanos pero ahora con mi peque tengo que tener mucho ojo de que ingredientes uso. Mi pequeña es alérgica a las proteínas de la leche, al huevo y a casi todos los pescados así que no es ninguna tontería y me tiro todo el día mirando las
A la melatonina también se la llama N-acetil-5-metoxitriptamina u hormona de la oscuridad, es una hormona segregada en nuestro organismo y en otros animales, que cambia su concentración dependiendo de la luz ambiental captada por el ojo, luego a lo largo del día las concentraciones cambian, su pico más alto es entre las 2 y
¿Qué es la melatonina? Read More »
Estos estiramientos son sencillos y se pueden practicar incluso durante el embarazo, de hecho, se suelen encontrar en las rutinas de las clases de yoga para embazadas. En estos casos se debe tener cuidado al incorporarse, hacerlo despacio, con las piernas algo flexionadas y metiendo, en la medida de lo posible, el abdomen hacia dentro.
Estiramientos para prevenir la ciática Read More »
