Nutrición

Remedios para la ansia por comer dulces

Cada día oímos hablar más o encontramos más información en los medios sobre lo dañino que es el azúcar blanco. Por poco que sepamos sobre alimentación sana, sabemos que son calorías vacías, no posee ningún nutriente ni nada aprovechable. De hecho, nosotras ya hemos hablado otras veces sobre los motivos para no tomar azúcar blanco e incluso sobre …

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como disminuir el azucar de nuestra dieta

Alimentación para que el pelo crezca más rápido y fuerte

Para estimular el crecimiento del pelo podemos hacer muchas cosas desde darnos un masaje diario en el cuero cabelludo con alguna loción tonificante y utilizar un champú adecuado y natural a cambiar cosas en nuestra alimentación que favorezcan el crecimiento y prevengan la caída del pelo. El estrés, el envejecimiento, la radiación, las enfermedades graves, el uso …

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alimentos para la caida del pelo

Vitamina H o Biotina, la vitamina de la Belleza por excelencia.

También llamada la Vitamina B7 o Vitamina B8, pertenece a una vitamina del grupo B y se la denomina también vitamina de la belleza porque uno de sus funciones es sobre la piel, el cabello y las uñas. Biotina proviene de la palabra griega “bios” que significa vida. Sus funciones: Es la vitamina de la piel, …

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Un nuevo Omega 5 extraído de la Granada.

Todos estamos escuchando ahora el omega 5 por medios publicitarios, pero ¿en qué consiste? ¿Dónde se ha descubierto? Es un ácido graso esencial que principalmente se encuentra en la semilla de Granada, por ello ha comenzado con gran éxito a comercializarse como complemento. También se le llama Ácido Punicic, proveniente de su nombre en latín …

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