He encontrado un gimnasio o club deportivo nuevo en mi barrio y tiene una gran variedad de técnicas, entre ellas el core. No lo conocía y me ha parecido que puede ser un gran aliado para fortalecer la espalda y los grupos musculares que tienen que ver con nuestro equilibrio. Os cuento en qué consiste …
Hoy en día se habla mucho del cambio de conciencia, de la evolución de la especie, del crecimiento personal, etc. Y existen multitud de filosofías y técnicas para encontrarnos a nosotros mismos. Desde mi humilde experiencia he comprobado y creo que todo se basa en lo mismo, en encontrar nuestra «fuente» de energía para no …
Cada día más personas conocen las grandes virtudes de la Medicina tradicional china y las múltiples posibilidades que da para ayudar a todo tipo de personas y diferentes patologías y/o molestias. Actualmente unos de los tratamientos más populares son la acupuntura para adelgazar y la acupuntura para dejar de fumar. En este artículo vamos a centrarnos …
La aromaterapia, muchas personas la conocen pero apenas la usan. Desde trucos naturales he intentado mostrar la cantidad de usos y beneficios de la aromaterapia. Y con ello impulsando a la medicina natural que tanto nos hace falta en estos días. Hace pocos días os hable de la importancia que tiene la nota aromática al …
En la Aromaterapia es fundamental conocer la nota aromática al igual que las propiedades de cada aceite esencial. Esta nota es muy importante para dar el equilibrio o armonía a la receta aromática que vamos a realizar para tratar nuestras dolencias o simplemente para realizar un aceite facial para nuestro cutis. Nuestro preparado debe de …
La hidroterapia de colon es realmente una técnica llena de ventajas que puede mejorar nuestra salud de manera considerable. Esta limpieza nos puede ayudar no solo para mejorar nuestras defensas y nuestra energía, sino que para cualquier persona que sufre de estreñimiento, piedras en la vesícula, quimioterapia o radioterapia. Mi gran amiga y terapeuta; Mónica ha …
¿Que es y para que sirve la Hidroterapia de Colon? Leer más »
Hace unos días mi amiga Mónica me mandó este enlace vía email. Me pareció tan interesante que he decidido compartirlo con vosotros 🙂 Está realizado por Carlos Nogueira Pérez que es el Director General del CEMETC (tiene más vídeos realizados, si queréis verlos pinchad aquí), creedme están muy bien.
