Hace muy poco he perdido a un ser querido y aunque llevaba muchos años sin verla, siento su ausencia muy cerca de mí. En estos casos todos sabemos que es un periodo duro, que según cada persona y cada caso evoluciona el duelo de una manera u otra. La verdad es que nunca había pensando…
Aromaterapia para ayudar en caso de depresión y duelo Read More »
Para muchos se acaban las vacaciones y por mucho que se haya desconectado parece que se vuelve más cansado y apático, lo que llamamos depresión postvacacional. Para colmo, nos hemos pasado con los excesos, hemos comido y bebido de más y el cuerpo está un poco saturado. Consejos para volver al trabajo con energía Estas
Consejos para volver al trabajo con energía Read More »
Normalmente buscamos remedios para adelgazar y reducir el apetito, pero puede darse el caso de querer ganar unos kilos o por lo menos tener la necesidad de estar bien alimentados y nutridos. Sobre todo ahora que con el calor es muy normal comer menos. Las recomendaciones de hoy son para abrir el apetito en el
Remedios naturales para la falta de apetito Read More »
Las venas varicosas o varices son venas dilatadas y superficiales que aparecen en las piernas. Cuando hay alteraciones en la pared de las venas, éstas pueden comenzar a dilatarse y a aparecer lesiones en las válvulas de los vasos. Cuando esto ocurre la presión en la zona aumenta y se abultan las venas, esto es
Tratamiento natural para venas varicosas Read More »
El triptófano es el aminoácido esencial menos abundante en los alimentos. Este aminoácido toma parte de unas reacciones en el cerebro que estimulan y regulan nuestro estado de ánimo y el sueño. Es un aminoácido precursor de la serotonina, de la melatonina y de la vitamina B3. Su cadena de reacción es Triptófano-5HTP-5Hidroxitriptamina-Serotonina-N-acetil-serotonina-Melatonina. ¿Es lo mismo 5-HTP
El Triptófano o 5HTP Read More »
En este artículo queremos hablaros sobre algunos remedios para evitar los mareos y las náuseas tanto los mareos cinéticos de cuando viajamos en coche, barco, avión, como a las náuseas producidas en el embarazo, sobre todo en el primer trimestre. Recomendaciones generales Como recomendaciones generales en todos los casos, se debe evitar el humo del
Remedios naturales para los mareos y las naúseas Read More »
Conocemos un montón de complementos y hábitos alimentarios que nos ayudan a desintoxicar nuestro organismo, como el sirope, el ayuno, plantas y vitaminas que activan la los órganos que se encargan de limpiar el organismo, etc. ¿pero porque es tan importante desintoxicar? ¿Son tanto los tóxicos que se pueden acumular en nuestro organismo? Antes de
¿Por qué es tan importante la desintoxicación del organismo? Read More »
A la planta de rooibos (Aspalathus linearis) se le atribuyen una gran cantidad de beneficios, empezando por fortalecer las defensas naturales del organismo y mejorar nuestra calidad de vida. Puede recordarnos al té rojo chino, pero no contiene cafeína ni teína y no inhibe la absorción de hierro por su escaso contenido en taninos. Es esto
Té Rooibos. Propiedades y beneficios. Read More »
Estamos en el mes del año donde los días son más largos y tenemos luz hasta las 22:00 de la noche estas semanas. Cuando podemos alargar el día y hacer actividades o estar de ocio hasta tarde, genial, pero cuando hay que recogerse pronto porque al día siguiente hay que madrugar, a veces tanta luz
Baños con aceites esenciales para dormir bien Read More »
La bacteria Helicobacter pylori es una de las causas de úlcera gástrica y gastritis. Cuidando la alimentación y el nivel de estrés tenemos mucho camino hecho como tratamiento para eliminar esa bacteria. Hay alimentos que de por sí tienen la habilidad de luchar contra esta bacteria. Brócoli La razón de que el brócoli pueda ser
Remedios naturales para tratar la Helicobacter pylori Read More »
