Cuando pensamos en cuidar nuestro cabello, en la mayoría de los casos, nos viene a la cabeza usar cosméticos naturales, saludables para nuestro pelo y libres de tóxicos. Pero para que realmente nuestro cabello esté sano, debemos cuidar nuestra dieta a diario. El cabello está formado sobre todo por proteínas (el 90 % es queratina y…
Evita a tiempo la pérdida de cabello con estos consejos Read More »
Más tarde o más temprano todos nosotros notaremos cómo nuestros huesos y articulaciones se deterioran, es algo natural, pues se van desgastando con el paso del tiempo. Pero muchas veces, lo notamos antes de tiempo, comenzamos a sentir dolor, rigidez y molestias en diferentes zonas de nuestro cuerpo. Esto, en muchos casos, marca un punto y
Batido antiinflamatorio para unas articulaciones sanas con MSM Read More »
Me encanta desayunar tranquila y disfrutar de quizás, uno de los mejores momentos del día, sobre todo los domingos. Pero por desgracia solo tenemos un domingo a la semana, así que por esto no debemos de descuidar nuestro desayuno, aunque sea lunes. Como todos nosotros, tengo clavado a fuego a mi madre diciéndome (sobre todo
Desayunos saludables llenos de energía Read More »
Llevaba mucho tiempo queriendo hacer un sustituto del queso para mis platos, sobre todo para los platos de pasta y las cremas de verduras. La verdad es que echo de menos el queso, para qué os voy a mentir, pero no el queso parmesano sino el queso fuerte, como el «cabrales» y el «roquefort». Pero
Queso parmesano vegano, todo son ventajas Read More »
Con esta vida, tan loca, hay veces que es complicado dedicarle tiempo a cocinar, por mucho que queremos cuidarnos.Está genial tener algunos trucos en la manga para ayudarnos a hacer una comida o cena rápida, pero sana 🙂 Siempre intento tener algunas hamburguesas vegetales congeladas, muchas verduras frescas y garbanzos en bote listos para usar,
3 salsas sorprendentes para tus comidas Read More »
El artículo de hoy, es un especial para mi, pues no la escribo yo, lo ha escrito Mikel García Iturrioz. El mundo de la medicina natural es muy grande y diverso, para mí, Mikel es uno de los referente. Así que comprenderéis que estoy encantada de que haya escrito este estupendo post para Trucos naturales. Además,
Crema de vitamina C para las articulaciones Read More »
Desde hace mucho tiempo hago mis propias cremas y derivados para la higiene diaria de toda la familia, pero nunca me paré a pensar en si podía fabricar de manera artesanal mi propio maquillaje. Pues sí, si se puede hacer de manera sencilla un brillo labial, una sombra de ojos, un lápiz de ojos, etc. Ha
Cómo hacer un brillo de labios o gloss casero Read More »
Desde hace un mes, toda mi familia incluida yo, estamos siendo parte de una espiral enfermiza, gracias a los virus y bacterias que nos trae mi hija mayor del cole. Como no ha ido a la guarde, ahora esta cogiendo todos esos «amistosos microorganismos» que al final terminan fastidiando a toda la familia. Esta semana
Enfermedad de manos, pies y boca Read More »
Últimamente solo pienso en mejorar las defensas de toda mi familia, pues, entre unas cosas y otras, no levantamos cabeza con tanto virus que trae nuestra hija mayor del colegio. Como siempre digo e insisto, lo más importante es la prevención. Lo que determina que nos contagiemos o no, en la mayoría de los casos, es
Cómo subir tus defensas de forma natural Read More »
Siempre me gusta tener en casa jalea real fresca, miel y propóleo. Los uso para subir las defensas, prevenir catarros y gripes, dar energía, como antibiótico, en cosmética natural y mucho más. Me gusta probar recetas nuevas e investigar opciones. Esta vez, quería hacer un preparado especial para mis pequeñas, una especie de jarabe para mejorar
Preparado de miel, polen y jalea real para mejorar nuestra salud Read More »
