Existe un alto porcentaje de personas que tienen los niveles de colesterol LDL alto y por ello mayor riesgo coronario y esta levadura de arroz rojo se utiliza para disminuir los niveles altos de colesterol en sangre. Ya sabemos, que parte del colesterol lo administramos con la dieta y parte lo fabrica nuestro organismo, con …
El aceite de oliva es uno de los componentes principales de la dieta mediterránea y la verdad es que su consumo está muy arraigado en esta dieta. En realidad es el zumo de la aceituna. Como ya nos comento Virginia, antes de conocer todas sus propiedades, tenemos que saber que el aceite que estamos consumiendo …
Los ácidos grasos esenciales son un tipo de grasa no saturada que son imprescindibles, porque nuestro organismo no los puede fabricar por sí mismo, por ello debemos aportarlos a través de la alimentación. Existen diferentes tipos de ácidos grasos esenciales, los más conocidos son los omega 3, omega 6 y omega 9. Existen otros un …
Los cálculos biliares o piedras en la vesícula son depósitos duros similares a piedra que se forma dentro de la vesícula, pueden ser muy pequeñas como la arena, denominado barro biliar o incluso como una pelota de golf. Los síntomas aparecen cuando un cálculo grande o mucha arenilla bloquea el conducto cístico o colédoco y se …
Ya en otras ocasiones hemos hablado de cómo bajar la tensión arterial con remedios naturales y hoy quiero centrarme en los vegetales que, consumidos solos o combinados, pueden mejor ese aspecto de nuestra salud. Lo ideal es que estos zumos terapéuticos se tomen como complemento a la práctica de ejercicio regular, simplemente el caminar es muy beneficioso. …
La dieta puede ser la mejor medicina y controlar lo que comemos e incluir alimentos que nos beneficien para patologías determinadas es un gran consejo. Donde se notan antes esos beneficios es en la calidad de la sangre y su composición, por ejemplo, en los niveles de colesterol. Para un individuo sano, el colesterol es …
La oligoterapia puede ayudarnos a perder peso mas fácilmente, pero por supuesto es una ayuda, necesitamos realizar una dieta equilibrada o según el caso una dieta de adelgazamiento. Por lo general la oligoterapia va a reforzar la dieta ayudando a que se pierda peso de manera mas eficiente y rápida. Un punto a nuestro favor para beneficiarnos de …
Los primeros seres humanos que consumieron la variedad silvestre de la almendra, es amarga, debían cocinarla para eliminar las sustancias que, no sólo dan mal sabor, si no que además en grandes cantidades, son peligrosas para la salud. Pero ya hace miles de años que sólo se consume la variedad dulce y es muy apreciada por …
Las hojas del boldo se usa en patologías hepáticas, digestiones pesadas, gases y cálculos biliares. Es originario de las regiones montañosas de Chile, también se cultiva en Europa. En preparados de fitoterapia e infusiones se usan sus hojas. Sus hojas poseen 20 alcaloides, derivados de la aporfina, el principal de ellos; b. También son ricos …
Boldo (Peumus boldus molina). Propiedades medicinales. Leer más »
