menopausia

Soja ¿si o no?

He querido hablar de la soja, porque hace unos años la soja y sus derivados se pusieron “de moda” y actualmente ya no es tan “buena” como decían, ¿por qué?. La soja pertenece a la familia de las legumbres y actualmente se extrae de ellas muchos productos como tofú, bebida de soja, hamburguesas vegetales, soja…

¿Cómo hacer tahín o tahini casero?

Hace ya años que descubrí este gran tesoro y lo incorporé a mi alimentación. No coincidió con ningún período en especial, pero llegó a mí y más adelante fui conociendo todas sus grandes propiedades y la importancia de tomarlo sobre todo durante el embarazo y la lactancia. Consumir tahín es una de las mejores maneras de…

tostadas con tahin junto a un chupete

Remedios naturales para tratar las Cándidas.

Muchas mujeres sufren de cándida, por esto creo que este artículo puede ayudar a muchas de ellas y a las que han tenido la suerte de no padecerla, a informarse de lo importante que es llevar una alimentación sana y equilibrada. La candidiasis es una infección fúngica de cualquiera de las especies de la cándida.…

cultivo de candida

Zumo de remolacha para eliminar quistes de los ovarios y miomas.

Muchas mujeres sufren de miomas y quistes ováricos, por desgracia es muy común tanto en mujeres jóvenes como en la menopausia. En condiciones normales, por lo general, los quistes y miomas no tienen porque provocar patologías  pero  si pueden ocasionarnos muchos trastornos como infertilidad, sangrados abundantes y al cabo de tiempo estos quistes pueden convertirse en tumores malignos y…

zumor emolacha

La Menopausia y Climaterio.

Hace unos días os hablé sobre los aceites esenciales más indicados para la menopausia, hoy quiero hablaros sobre que plantas medicinales o complementos naturales naturales que podemos usar en nuestro beneficio en este caso. El climaterio es el periodo previo a la menopausia, en otros términos; pre-menopausia, en este periodo es muy importante que preparemos a…

Aromaterapia para la menopausia.

Más tarde o mas temprano todas las mujeres pasamos la Menopausia… La aromaterapia nos puede ayudar mucho en este caso, solo necesitamos  hacer un huco para nosotras y cuidarnos 😉 Con estos aceites esenciales podremos hacer: Aceite de Masaje ; echaremos entre 5 a 20 gotitas en total de los aceites desados en 50 ml.…