Ayer escribí sobre la Dieta del Sirope de Arce y mi nueva aventura del ayuno. Tengo que decir que no conseguí hacer ayuno completo; es muy duro, sobre todo ahora que es verano, al menos en este hemisferio 🙂 y todo está lleno de terracitas y helados. Pero he cambiado al semi-ayuno y estoy mucho…
Este domingo comencé el ayuno del sirope del Arce, necesitaba desintoxicarme de algunos alimentos; chocolate, azúcar, leche, carne, etc. No le suelo recomendar a mucha gente esta dieta porque creo que no estamos preparados para hacer un ayuno, me di cuenta hace años que al menos, donde yo vivo, es muy complicado estar sin comer…
El Acné rosácea es una enfermedad de la piel limitada a la nariz, mejillas, barbilla, y frente. Afecta a personas de piel blanca y descendientes de europeos del nor-oeste; ha sido apodada como «la maldición de los celtas» en las islas británicas. La piel facial adquiere un aspecto grasiento, enrojecido y desigual, aparecen telangiectasias (pequeños…
Ayer escribí sobre como aliviar el dolor de garganta. Hoy os escribo la receta del jarabe especial que hago para no caer mala. Lo uso tanto en invierno como en verano. Sirve para aumentar las defensas, aliviar el dolor de garganta y ayuda a respirar mejor. Ingredientes Raíz de Echinacea. Pétalos de Amapola. Hojas de…
El dolor de garganta se da en cualquier época del año, da igual verano que invierno, pero hay trucos que podemos usar para aliviarlo o combatirlo. Siempre debemos llevarla tapada y protegida incluyendo la zona cervical, no estar cerca de una corriente de aire, evitar los aires acondicionados, no beber bebidas muy frías o con…
Algo que debemos tener muy claro es que tener una buena alimentación es algo fundamental. Los alimentos que comamos pueden llegar a tener una gran importancia en nuestras vidas, pueden ser la diferencia entre estar enfermos o sanos. Creo que hay veces que no nos lo tomamos en serio, pero he podido ver con mis…
Ayer mismo escribí sobre la raíz del traidor, hoy quiero escribir sobre lugares donde podéis conseguirla y como la podéis preparar. Encontrar el ungüento es fácil, simplemente preguntar en vuestro herbolario. Si no la tienen, dadles la referencia y ellos la podrán pedir. Hacerlo nosotros mismos, es más complicado. La dificultad estriba en conseguir la propia…
La finalidad del peeling es eliminar las células muertas de nuestra piel, limpia nuestra piel y la deja respirar. Es recomendable hacernos un peeling cada 15 días, por supuesto dependerá de nuestro tipo de piel, que contaminación tengamos en la zona donde vivimos, etc. Es muy recomendable realizarse uno antes de tomar el sol o…
Hace unos días os hablaba de las precauciones que debemos tomar en el verano, ahora quiero contaros algún remedio o truco para conseguir un bronceado saludable. Una semana o dos antes de iros de vacaciones podéis tomaros el verde de zanahoria de Soria Natural. La zanahoria, debido al betacaroteno, es un precursor de la vitamina A,…
Ahora ya tenemos la posibilidad de aprender más del Consejo de las 13 Abuelas indígenas por medio de un gran libro. «La Voz de las 13 Abuelas» de Carol Schaefer. Editorial Luciérnaga. Título Original: ‘Grandmothers council the world’. Para aquellos que entiendan la lengua de Shakespeare y hagan pedidos a Amazon. Ya he podido comprobar…
