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Recuerdo cuando estaba embarazada de mi hija pequeña. Estaba convencida de que iba a dormir mejor que mi hija mayor. No fue así 🙂 Llevo sin dormir bien mucho tiempo […]
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Me encanta la mermelada, ¡para que os voy a engañar!, pero siempre que puedo la hago yo misma, así controlo los ingredientes que uso y el tipo de azúcar que […]
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Me encanta el chocolate, creo que es una de las mejores plantas medicinales que nos ha brindado el planeta entero, pero es que además está requetebueno :-). La verdad es […]
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La verdad es que nunca pensé que el cuerpo podía cambiar tanto a lo largo de los años, o después del embarazo y la lactancia. Es impresionante el cambio que […]
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Llevo enamorada de los champús sólidos bastante tiempo porque me parecen muy prácticos, sencillos de usar y económicos porque duran un montón. Son fáciles de llevar a cualquier lado,  libres […]
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La verdad es que no soy de maquillarme mucho, es más, me pintaba mucho más cuando tenía 18 años :-). Desde que estoy colaborando en el programa de televisión «Estando […]
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El magnesio es un mineral muy importante para nuestra salud. Se ve implicado en multitud de funciones metabólicas como la generación de ATP  o la síntesis de colágeno. Es un […]
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Todos sabemos que el ejercicio es fundamental para estar sanos. Por mi experiencia en consulta, lo tengo claro, cada vez que animo a un paciente a que comience a realizar […]
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Cuidar de nuestra piel es mucho más que echarse una buena crema cada día. Tenemos que cuidar de nuestra piel de forma constante, tanto por dentro como por fuera. Los cuidados […]
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Yo no soy de tomar el sol, más bien huyo en cuanto puedo de él 🙂 Pero tomemos, o no, el sol, debemos cuidar nuestra piel, sobre todo, si tenemos […]
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