Ansiedad

Crema de avena para el desayuno.

La crema Budwig debe su nombre a Yohanna Budwing creadora de esta receta, la cual fue amiga de la conocida doctora Catherine Kousmine que fue quien la dio a conocer gracias a su dieta Kousmine para enfermedades degenerativas. Como ya sabéis la avena es uno de los cereales más completos que nos ofrece la madre tierra,…

Avena

Infusión para relajarnos.

Muchas plantas medicinales las podemos usar para relajarnos y sedarnos. Esta tisana o infusión podemos usarla cuando suframos de estrés, ansiedad, insomnio, etc. Ya ha terminado las navidades y por fin podemos relajarnos, pero muchas personas sufren de estrés y problemas de sueño todo el año. Esta tisana podrá ayudarnos siempre que lo necesitemos. Ingredientes Dos…

Un momento de relax

Sales de baño relajantes.

Como todos los años ya está aquí la Navidad y todo el mundo está ya estresado y como loco. Aunque por desgracia esto se puede dar en cualquier época del año. Si sumamos los nervios que traen las navidades a la crisis mundial que tenemos, el cóctel que se crea; va a dar muchos dolores de cabeza…

banera con petalos de rosas y rodajas de limon