Ansiedad

Remedios naturales para los problemas sexuales.

Debilidad, frigidez, impotencia, incapacidad para concebir y falta de confianza son problemas muy habituales. Muchos problemas físicos como la frigidez y la impotencia tienen una base psicológica y pueden ir acompañados de depresión, ansiedad o cualquier otro trastorno relacionado con el estrés. Siempre hay cosas, sea cual sea el problema, que podemos hacer por y…

La Melena de león (Hericium erinaceus).

La Melena de león (Hericium erinaceus) es una seta muy usada en naturopatía por sus múltiples  y efectivas aplicaciones para la salud. Tiene dos propiedades que afectan al sistema digestivo y al sistema nervioso las cuales que van a darnos la posibilidad de tratar muchas patologías muy diferentes. Muchos de los preparados que vamos a…

seta melena de leon

El hongo Cordyceps sinensis.

En todo el mundo hay muchas setas comestibles deliciosas, pues bien, muchos hongos también son setas medicinales y son una verdadera joya para nuestra medicina natural. Dentro de la medicina china, sobre todo, los hongos llevan usándose desde hace cientos de años con usos terapéuticos y por fin cada día se usan mas en los países occidentales. El principio activo que usaremos del…

anciana feliz

Remedios naturales para la ansiedad.

Hace unos días os hablaba del insomnio, de qué cosas podemos cambiar en nuestros hábitos para no padecerlo y de algunos remedios que nos podían ayudar. En muchos casos ese insomnio viene producido por temporadas en las que estamos sufriendo ansiedad, estamos más nerviosos, nos falta el aire, la cabeza no para de pensar en…

Remedios naturales para el insomnio.

Se podría decir que hoy en día uno de los grandes males, en cuanto a salud, que nos aquejan son el insomnio y la ansiedad. ¿Por qué? Porque por el ritmo de vida que llevamos, por estar todo el día rodeados de señales de wifi y ondas varias, no tenemos horarios regulares ni intentamos acompasarnos…

Propiedades del Amaro (Salvia esclarea).

El amaro o Salvia Sclarea, no es muy conocida de manera específica, se suele englobar dentro de las salvias, pero en la aromaterapia si se usa de una manera especial. El aceite esencial de amaro se usa principalmente en trastornos relacionados con las emociones; depresión, ansiedad, etc. Su aroma es dulce y muy aromático. Propiedades Antidepresivo, antiséptico,…

Gachas de avena o porridge.

La alimentación es fundamental no solo para mantenerse sano o para no contraer ninguna patología sino que es muy útil cuando alguien está enfermo, una dieta acorde a su problema puede ayudarle a que en poco tiempo se encuentre mucho mejor. Muchas veces pensamos en tomar fármacos, complementos alimenticios, plantas medicinales, etc. pero dejamos a…

porridge de avena en un bol

Aromaterapia para el insomnio.

Muchas personas sufren de insomnio y esto puede acarrear muchos problemas para la salud. Lo primero es descubrir por qué no dormimos bien, saber si es por ansiedad, estrés, etc. y darnos cuenta así de que nos pasa y solucionar el problema. La medicina natural en especial la fitoterapia ayuda mucho por ej. con infusiones…

Gatitos dormidos