zumoterapia

Consejos para evitar las jaquecas

Cada día se ve más y se tiene más en cuenta la relación que tiene la alimentación con los dolores de cabeza y las migrañas. Aunque cada persona puede tener más reacción a determinados alimentos que otra, podemos tener en cuenta una serie de recomendaciones generales para modificar la dieta y reducir e incluso eliminar…

eliminar las cefaleas

Zumos para cuidar nuestra tensión

Ya en otras ocasiones hemos hablado de cómo bajar la tensión arterial con remedios naturales y hoy quiero centrarme en los vegetales que, consumidos solos o combinados, pueden mejor ese aspecto de nuestra salud. Lo ideal es que estos zumos terapéuticos se tomen como complemento a la práctica de ejercicio regular, simplemente el caminar es muy beneficioso.…

vigilar la tension para cuidarnos mas

Ginger Mix, zumo saludable

Hace años estuve tomando este zumo y ahora he retomado esta sana costumbre. Me encanta cortar el jengibre fresco y olerlo, es un olor especial que ya de por sí es revitalizante. Tiene unos ingredientes muy sencillos de encontrar y es una receta con múltiples propiedades. Ya en otras recetas de zumos hemos mezclado la…

zumo antioxidante y revitalizante

Zumos para adelgazar.

Seguro que en cuanto terminen las fiestas no voy a ser la única que se ponga un poco «a dieta», o dicho más de forma terapéutica, «a cuidarse» o «depurar el organismo», después de tanto dulce, cenas copiosas, alcohol y de salirnos bastante de nuestra rutina alimentaria. Bien, pues además de recuperar nuestros buenos hábitos, nos…

zumos beneficiosos para el organismo

Sopa para aliviar los resfriados.

Cuando nos resfriamos se está produciendo en nuestro cuerpo una lucha entre el agente infeccioso y nuestras defensas. Esto es agotador y el organismo necesita un poco de tranquilidad para poder luchar contra el resfriado e irse reponiendo poco a poco. Por eso es aconsejable: Descansar cuanto podamos. Beber mucho líquido. Tomar baños tibios de jengibre. Remojar los…

una receta calentita para cuidarnos

Beneficios del zumo de zanahorias

Las zanahorias son un alimento bien valorado dentro de un concepto sano y equilibrado de la dieta. La zanahoria es alcalinizante, tónica y remineralizante; riquísima en betacarotenos, la provitamina A que a su paso por el hígado se convierte en vitamina A. Ésta interviene en el crecimiento, la fijación de los minerales, la agudeza visual…

zanahorias de muchas variedades

Batido de frutas de la fertilidad.

La fertilidad es un don que debemos cuidar y proteger, cada vez hay mas casos de infertilidad y gran parte de culpa la tiene nuestra mala y desorganizada alimentación y estilo de vida. Por ello aquí os dejo un zumo muy rico y especialmente indicado para aumentar nuestra fertilidad. Esta estupenda receta la he conseguido…

batidos de frutas