zumoterapia

Té de Kombucha, beneficios y recetas

Cada día vamos descubriendo más alimentos y complementos de alimentación con grandes beneficios para la salud y mi nuevo descubrimiento, aunque sea en teoría de momento, es el té de kombucha. Es una bebida que se obtiene de la fermentación del té, generalmente verde pero se puede utilizar también el rojo o el negro, con…

mujer que prueba el te kombucha

Zumos para los problemas menstruales

En este post hacemos referencia a los problemas menstruales que generan dolor y molestias antes y durante la regla. Esto se debe muchas veces a que el sangrado dura demasiado tiempo o es muy abundante, ocasionando una pérdida importante de minerales necesarios para todas las funciones orgánicas. Algunos muy concretamente, como el magnesio, se necesitan…

zumo recien hecho junto a una licuadora

Remedios naturales para la falta de apetito

Normalmente buscamos remedios para adelgazar y reducir el apetito, pero puede darse el caso de querer ganar unos kilos o por lo menos tener la necesidad de estar bien alimentados y nutridos. Sobre todo ahora que con el calor es muy normal comer menos. Las recomendaciones de hoy son para abrir el apetito en el…

cuenco de cereales con leche

Receta de zumo bronceador

Seguro que no es la primera vez que os digo lo que me gusta la zumoterapia, ya que, además de que se pueden hacer mezclas muy ricas en sabor, también estamos aumentando el consumo de frutas y verduras, ofreciendo un aporte extra de vitaminas, minerales y enzimas. Pues hoy quiero compartir con vosotros una «receta…

zumo con pajita

Remedios naturales para eliminar el acné

Con acné nos referimos a la enfermedad inflamatoria crónica de glándulas sebáceas y los folículos capilares de la piel. Se manifiesta en forma de espinillas de punta blanca o negra y granos y en los casos de acné crónico pueden aparecer costras. La dieta puede ser un factor importante para que declare esta enfermedad. Dieta…

chica joven con algunos granitos de acne

Remedios para la ansia por comer dulces

Cada día oímos hablar más o encontramos más información en los medios sobre lo dañino que es el azúcar blanco. Por poco que sepamos sobre alimentación sana, sabemos que son calorías vacías, no posee ningún nutriente ni nada aprovechable. De hecho, nosotras ya hemos hablado otras veces sobre los motivos para no tomar azúcar blanco e incluso sobre…

como disminuir el azucar de nuestra dieta