Casi todos los bebés en un momento dado padecen de costra láctea, por ello para todos las mamás y papás escribo este pequeño post. La costra láctea es un tipo de dermatitis seborreica que padecen los bebés en sus primeros meses de vida. Aparece una erupción escamosa en el cuero cabelludo de color amarillento con…
Remedios naturales para la costra láctea. Read More »
Definitivamente mi niña padece de dermatitis atópica y es una penita verla tan pequeña con eccema, pero solo queda cuidarla todo lo que podamos y mimarla mucho 🙂 Primero comenzamos con la clásica dermatitis del pañal y después comenzó a tener eccema por los brazos y piernas. En definitiva, muchas personas sufren desde muy pequeños dermatitis, así que
Aromaterapia para la dermatitis y eccema. Read More »
Desde Trucos naturales siempre os queremos dar ideas para cuidaros un poquito mas día a día. Hace unos días os hablamos sobre una sopa para subir nuestras defensas, hoy queremos hablar sobre aderezos que pueden ayudarnos de manera sencilla. Existen algunos trucos culinarios muy sencillos que, además de dar sabor a los platos, permiten ganar
Aderezos para enriquecer las comidas y subir las defensas. Read More »
Ahora que tengo a mi pequeña llevo tiempo buscando recetas para elaborar una colonia casera o perfume que me guste y sea sana para ella. Por ahora conozco algunas recetas sencillas como la del agua de colonia de los príncipes, pero ahora mismo busco algo más sencillo y menos fuerte para ella, como las siguientes recetas que quiero
Perfume o colonia para niños. Read More »
He encontrado un artículo que me ha parecido muy gracioso, además de interesante, y he querido haceros un resumen y compartirlo con vosotros. Se trata de cifras relacionadas con cuidados sencillos para mejorar nuestra salud física, mental y emocional. 12 respiraciones por minuto. La mayoría de las personas tenemos una frecuencia respiratoria de entre 12
Acciones sencillas para mejorar la salud. Read More »
A veces nos cuesta que algún niño, o adulto, coma la fruta necesaria y recomendada al día, por eso es ideal contar con ciertas recetas que se lo hagan más atractivo. Esta receta nos ofrece un postre o merienda que, para mi gusto, da pena comérselo de lo bonito que queda. Ingredientes 4 mandarinas grandes.
Flan de mandarina con miel. Read More »
He encontrado un gimnasio o club deportivo nuevo en mi barrio y tiene una gran variedad de técnicas, entre ellas el core. No lo conocía y me ha parecido que puede ser un gran aliado para fortalecer la espalda y los grupos musculares que tienen que ver con nuestro equilibrio. Os cuento en qué consiste
El core, para fortalecer abdomen y espalda. Read More »
El saúco es un árbol medicinal estupendo repleto de virtudes que podemos usar fácilmente. Es muy común usar tanto sus flores como sus bayas en invierno ya que se usa para elaborar infusiones y jarabes especialmente indicados para tratar catarros, gripe y para bajar la fiebre. Últimamente estoy escribiendo mucho sobre como elaborar preparados de fitoterapia
Jarabe de saúco para el resfriado y la fiebre. Read More »
Ahora con estos fríos muchas personas padecen de gripes, catarros, congestión nasal, etc. por este motivo debemos conocer todos los trucos naturales que tengamos a mano para sentirnos mejor y mejorar de forma natural. Los vahos o inhalaciones son un recurso muy útil para limpiar la mucosidad y desinfectar las vías respiratorias altas, los podemos
Vahos para limpiar las vías altas respiratorias. Read More »
Una buena limpieza hepática y biliar es algo complejo y que se debe tomar en serio, en estos días os he ido explicando los pasos que hay que dar para realizarla correctamente. 1º la preparación que debemos hacer con nuestra dieta, 2º el proceso de limpieza y en este post os quiero hablar sobre que
Limpieza hepática y de la vesícula biliar III. Read More »
