La hipertensión o tensión alta es un mal que afecta a muchas personas en todo el mundo sobre todo de los países desarrollados. Hay dos tipos; una esencial o primaria que es la mas usual que se relaciona con un componente hereditario y ambiental como sobrepeso, alcoholismo, tabaquismo, etc. y la secundaria, relacionada se debe a patologías concretas como…
Remedios naturales para la hipertensión. Read More »
El Shiitake (Lentinula edodes) junto al Reishi y al Maitake son de las setas medicinales más usadas dentro de la Medicina tradicional China desde hace centenares de años y desde hace unos años, debido a sus grandes beneficios sobre la saludo, se ha ido extendiendo al resto del planeta. Hoy nos centraremos en hablar sobre las
El hongo Shiitake. Read More »
En todo el mundo hay muchas setas comestibles deliciosas, pues bien, muchos hongos también son setas medicinales y son una verdadera joya para nuestra medicina natural. Dentro de la medicina china, sobre todo, los hongos llevan usándose desde hace cientos de años con usos terapéuticos y por fin cada día se usan mas en los países occidentales. El principio activo que usaremos del
El hongo Cordyceps sinensis. Read More »
En el post anterior os hable del kuzu como alimento beneficioso a incluir en casos de síndrome de fatiga crónica y hoy quiero dedicar el post exclusivamente a él porque al estudiarlo he visto que tiene muchas buenas propiedades y casi nadie lo conoce aún, pero ya se vende en herbolarios. El kuzu o kudzu
Propiedades y usos del kudzu o kuzu. Read More »
Se dice que la causa del SFC (síndrome de Fatiga Crónica) puede estar en infecciones crónicas por determinados virus, como gripe o herpes, o en problemas de alergia que debilitan el sistema inmunológico, o en problemas metabólicos, estrés continuado, acumulación de toxinas, etc. Realmente la causa concreta no se conoce pero por lo menos desde
La alimentación en el Síndrome de Fatiga Crónica. Read More »
La flor de Jamaica o rosa de Jamaica (Hibiscus sabdariffa) es un hibisco pertenece a la familia de las malváceas, originaria del África tropical. En la actualidad está considerada, sobre todo en Latinoamérica, como una de las plantas medicinales más depurativas que existen. Es curioso porque hace poco la descubrí y apenas hay información de ella en
Flor de jamaica (Hibiscus sabdariffa). Propiedades medicinales. Read More »
La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y es un órgano detoxificador, es decir, gracias a sus poros eliminamos toxinas del interior al exterior. La naturopatía ha considerado las afecciones dermatológicas como una manifestación de desequilibrios internos y los picores en la piel no son más que un síntoma de esas afecciones
Remedios naturales para los picores en la piel. Read More »
Dicen que ya empiezan a bajar las temperaturas y sabemos que eso conlleva gripes y resfriados, si es que no nos hemos pillado ya alguno. Por este motivo debemos cuidarnos ya o al menos tener un as en la manga por si las moscas. Esta receta de infusión no es para subir las defensas y
Infusión para reforzar los pulmones. Read More »
¿Quién no conoce a los probióticos? Pues bien hay mucha publicidad pero poco información referente a este asunto. Los probióticos y los prebióticos son realmente importantes para nuestra salud, en simbiosis, nos pueden ayudar en muchas patologías tanto en su prevención como en su tratamiento. Por ello es fundamental incorporarlos en nuestra dieta cotidiana. El
Beneficios de los probióticos y prebióticos. Read More »
Muchas veces pensamos en que cremas y mascarillas usar para cuidar nuestra piel, pero en realizad, se nos olvida que nuestra piel debe ser alimentada y cuidada por dentro, no solo por fuera. Dentro de la cosmética natural podemos usar muchas recetas y trucos por ej. una buena mascarilla para las arrugas, preparados y cremas
Suplementos nutricionales para nuestra piel. Read More »
