Me encanta el «té chai» (té yogui), con y son leche, caliente o frío. Y me gusta aún más, cuando le doy un toque personal. Hay muchas versiones de este té indio, pero todos llevan canela, clavo, jengibre, pimienta y cardamomo. Después se le añade té negro y leche. Si quieres ver una receta muy cercana a…
Té chai con cardo mariano, ideal para primavera Read More »
Los casos de alergias cada vez aumentan más, tanto las alergias alimentarias como las alergias a pólenes. Tenemos que tomar conciencia de esto y hacer lo que esté en nuestra mano para tratar este problema. Podemos hacer muchas cosas para minimizar los síntomas de las alergias e intentar equilibrar nuestro sistema inmune, pero para eso
Jarabe casero para las alergias Read More »
El artículo de hoy, es un especial para mi, pues no la escribo yo, lo ha escrito Mikel García Iturrioz. El mundo de la medicina natural es muy grande y diverso, para mí, Mikel es uno de los referente. Así que comprenderéis que estoy encantada de que haya escrito este estupendo post para Trucos naturales. Además,
Crema de vitamina C para las articulaciones Read More »
Últimamente solo pienso en mejorar las defensas de toda mi familia, pues, entre unas cosas y otras, no levantamos cabeza con tanto virus que trae nuestra hija mayor del colegio. Como siempre digo e insisto, lo más importante es la prevención. Lo que determina que nos contagiemos o no, en la mayoría de los casos, es
Cómo subir tus defensas de forma natural Read More »
Desde que mi hija mayor empezó el colegio, no para de traernos «amigos microscopios», como virus y bacterias, que intentan infectarnos y enfermarnos. Por desgracia, algunas veces lo consiguen. He pensado que sería interesante hablaros sobre algunos remedios naturales que podemos usar de forma sencilla cuando ya estamos contagiados. En el artículo de hoy, quiero
Remedios naturales para el resfriado Read More »
Siempre me gusta tener en casa jalea real fresca, miel y propóleo. Los uso para subir las defensas, prevenir catarros y gripes, dar energía, como antibiótico, en cosmética natural y mucho más. Me gusta probar recetas nuevas e investigar opciones. Esta vez, quería hacer un preparado especial para mis pequeñas, una especie de jarabe para mejorar
Preparado de miel, polen y jalea real para mejorar nuestra salud Read More »
La Malva está floreciendo por doquier, por eso he pensado que era un buen momento para escribir sobre ella. Si os fijáis un poquito seguro que la veis radiante al igual que a la Amapola, que flores tan bonitas nos trae la primavera 🙂 La malva también se es llamada Malva común, aunque también hay variaciones como
Propiedades medicinales de la Malva. Read More »
La amapola además de ser una flor preciosa tiene muchos usos medicinales útiles para cuidar de nuestra salud. Yo la uso especialmente en infusión (está muy rica), para aliviar el dolor de garganta y para hacer jarabes caseros. Además sus semillas, las uso para hacer pan, le dan un toque muy especial 🙂 La amapola,
Amapola (Papaver rhoeas). Propiedades medicinales. Read More »
El ajo es uno de los alimentos básicos en nuestra dieta mediterránea, en gran medida, por sus grandes propiedades medicinales. Por este motivo, creo que es interesante que conozcamos que se puede hacer con esta maravilla, pues no solo lo podemos usar en nuestra comida, sino en un sinfín de remedios y preparados de fitoterapia. Para
Cómo hacer jarabe de ajo Read More »
Pocas veces en mi vida he tenido que tomar antibióticos. Pero por desgracia, hace un mes comencé con una faringitis que terminó en una infección de una glándula submandibular. Algo muy molesto, la verdad. Llevo tomando antibióticos casi un mes y lo noto bastante, tanto lo bueno como lo malo. La infección está remitiendo, pero me noto
Plan saludable para después de tomar antibióticos Read More »
