Una de las cosas que más están de moda ahora es el consumo de estevia. Como pasa con otras tantas cosas, esto tiene sus beneficios y sus problemas añadidos. El boom de consumo de esta planta ha llevado a la industrialización y la manipulación de su cultivo, existiendo una gran parte en el mercado de …
Estevia. (Stevia rebaudiana). Propiedades medicinales y usos. Leer más »
En esta época del año casi todos y todas buscamos remedios que nos ayuden a bajar de peso, a perder barriga, a reducir la celulitis, etc. Y yo busco y rebusco para daros consejitos y seguirlos yo misma. Pero quiero que también todo lo que encontremos y sea sano y natural empiece a formar parte …
Las fresas y las frutas del bosque son alimentos medicinales estupendos para nuestro salud y para nuestro paladar. Por ej. las fresas son estupendas depuradoras del hígado y las frutas del bosque estimula la circulación sanguínea. Que mejor que cuidarnos por medio de nuestros alimentos, pues bien, con un poco de tiempo que pasemos en la cocina …
Ya en otras ocasiones hemos hablado de cómo bajar la tensión arterial con remedios naturales y hoy quiero centrarme en los vegetales que, consumidos solos o combinados, pueden mejor ese aspecto de nuestra salud. Lo ideal es que estos zumos terapéuticos se tomen como complemento a la práctica de ejercicio regular, simplemente el caminar es muy beneficioso. …
Nos centramos en tener un aporte adecuado de minerales, porque nuestra alimentación no es la correcta o la necesidad es mayor. Pero en el caso del sodio, el consumo de este mineral suele ser excesivo ya que se encuentra en la sal y es un alimento muy extendido. Antiguamente la sal era un producto muy …
La gota es una enfermedad metabólica aguda o crónica caracterizada por el exceso de ácido úrico y uratos en la sangre, se acumula un exceso de estos cristales en el líquido sinovial y en la superficie del cartílago, los cuales provocan ataques dolorosos e inflamatorios de las articulaciones en especial del dedo gordo del pie. Tanto la …
Remedios naturales para la gota y el ácido úrico. Leer más »
La hipertensión o tensión alta es un mal que afecta a muchas personas en todo el mundo sobre todo de los países desarrollados. Hay dos tipos; una esencial o primaria que es la mas usual que se relaciona con un componente hereditario y ambiental como sobrepeso, alcoholismo, tabaquismo, etc. y la secundaria, relacionada se debe a patologías concretas como …
La hipotensión o tensión arterial baja es un problema para algunas personas, por ello se debe tener en cuenta y cuidarse en consecuencia. Este problema puede dar vértigos o mareos y suele ser provocada por diabetes, insuficiencia cardíaca, algunos medicamentos, etc. Al igual que en el caso de la hipertensión, la aromaterapia también nos puede ayudar de forma …
La milenrama también es llamada aquilea. Cuenta la leyenda que el centauro Quirón aconsejo a Aquiles las virtudes de esta planta para curar las heridas de sus soldados. Abunda en pastos y en lugares húmedos. Usaremos sumidad florida. Contiene aceites esenciales, principios amargos, cumarias, flavonoides, esteroles y ácidos fenólicos. Usos medicinales Tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, …
Milenrama (Achillea millefolium). Propiedades medicinales. Leer más »
La aromaterapia sirve para casi todo, en el caso de la hipertensión podemos usar algunos aceites esenciales que nos ayudarán a bajar la tensión. Por supuesto la hipertensión se debe tratar, debemos tener mucha precaución con ella y consultar de manera habitual a tu médico. Además de la aromaterapia, la medicina natural nos brinda muchos …
Aceites esenciales para bajar la tensión arterial. Leer más »
