mala circulación

Autodrenaje linfático

Los beneficios del drenaje linfático (DLM) son muchos y muy diversos, os recomiendo que para conocerlos leáis nuestro artículo sobre el drenaje linfático. Para poder aprovecharnos de todas sus virtudes del drenaje, tenemos dos manera; o bien que un profesional nos de un drenaje linfático o que nosotros mismos nos demos un autodrenaje linfático. En este…

chica en albornoz blanco

15 trucos para eliminar la celulitis

Realmente la celulitis se define como «una inflamación aguda, difusa y supurativa de tejido conectivo laxo, en particular los tejidos subcutáneos profundos, y a veces musculares, que se observa con más frecuencia como resultado de la infección de una herida, úlcera u otras lesiones de la piel». Pero coloquialmente hacemos referencia a la acumulación de…

chica en bikini al lado del mar

Pomada casera para las hemorroides

Las hemorroides o almorranas son bastante molestas y por desgracia las padecen muchas personas de manera habitual, sobre todo personas que padecen de estreñimiento e incluso embarazadas. Hay muchas pomadas para las hemorroides, de todo tipo. En el herbolario podéis encontrar verdaderas joyas, pero yo he decidido hacer mi propia pomada casera y la quiero compartir…

pomada para las hemorroides junto a papel higienico y toalla

Tratamiento natural para venas varicosas

Las venas varicosas o varices son venas dilatadas y superficiales que aparecen en las piernas. Cuando hay alteraciones en la pared de las venas, éstas pueden comenzar a dilatarse y a aparecer lesiones en las válvulas de los vasos. Cuando esto ocurre la presión en la zona aumenta y se abultan las venas, esto es…

piernas de mujer que esta sentada

¿Cuánta sal comemos?

Nos centramos en tener un aporte adecuado de minerales, porque nuestra alimentación no es la correcta o la necesidad es mayor. Pero en el caso del sodio, el consumo de este mineral suele ser excesivo ya que se encuentra en la sal y es un alimento muy extendido. Antiguamente la sal era un producto muy…

Crema para las varices.

La mala circulación es uno de los problemas más comunes que padecen las mujeres adultas y por consecuencia la aparición de varices. Hay muchos factores que influyen pero lo que esta claro que una dieta sana (tomar muchos frutos rojos y frutas del bosque, la cura del limón, etc.), hacer ejercicio a diario, no fumar ni…

Piernas

Aromaterapia y geoterapia para los calambres.

Muchas personas sufren de manera habitual calambres musculares, suele ser muy usual en deportistas y corredores. Las causas pueden ser diferentes; exceso de actividad física, mala circulación, durante el embarazo, etc. La aromaterapia y la geoterapia como siempre pueden ayudarnos de manera sencilla y efectiva. Con los aceite esenciales podremos realizar un aceite de masaje para usarlos en la…

Correr